大家都记得,动画片中大力水手用菠菜来补充能量。菠菜是一年四季都有的蔬菜,营养价值极高,维生素含量丰富,被誉为“维生素的宝库”。用仅有的食材做个简单的菠菜鸡蛋汤吧!材料:菠菜300g,鸡蛋2个,香葱姜丝少许,盐,鸡精少许 做法: 菠菜洗净,去根一叶一叶分开备用 2个。准备1把菠菜+2个鸡蛋 切葱段 菠菜洗净,切小段 锅里放一勺油+葱段 葱炒香后放入水,水开后打入2个鸡蛋 放入菠菜段+蒜末,调一下味 美味的菠菜鸡蛋汤就完。
菠菜鸡蛋汤的做法大全家常
大家都记得,动画片中大力水手用菠菜来补充能量。菠菜是一年四季都有的蔬菜,营养价值极高,维生素含量丰富,被誉为“维生素的宝库”。
菠菜鸡蛋汤的做法
1.菠菜择洗干净，控净水分备用
2.鸡蛋磕入碗中，打散
3.锅里放水烧开，滴上几滴油，将菠菜放入焯一下，捞出后放入凉水中放凉，捞出控净水分切成小段
4.锅里放少许油烧热，放入葱姜丝爆出香味，然后放入适量水烧开，投入切好的菠菜段
5.烧开后倒入打散的鸡蛋液，用筷子迅速的搅拌几下成蛋花
6.关火，然后放适量盐，少许味精，滴上几滴香油即可
1.菠菜择洗干净，控净水分备用
2.鸡蛋磕入碗中，打散
3.锅里放水烧开，滴上几滴油，将菠菜放入焯一下，捞出后放入凉水中放凉，捞出控净水分切成小段
4.锅里放少许油烧热，放入葱姜丝爆出香味，然后放入适量水烧开，投入切好的菠菜段
5.烧开后倒入打散的鸡蛋液，用筷子迅速的搅拌几下成蛋花
6.关火，然后放适量盐，少许味精，滴上几滴香油即可
用仅有的食材做个简单的菠菜鸡蛋汤吧! ??? ?材料:菠菜300g,鸡蛋2个,香葱姜丝少许,盐,鸡精少许 ?做法: 菠菜洗净,去根一叶一叶分开备用 2个。
波菜鸡蛋汤怎么做
准备1把菠菜+2个鸡蛋 切葱段 菠菜洗净,切小段 锅里放一勺油+葱段 葱炒香后放入水,水开后打入2个鸡蛋 放入菠菜段+蒜末,调一下味 美味的菠菜鸡蛋汤就完。
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