泓澈 发布于 2023-10-10

今天教大家做一个懒人版的韭菜鸡蛋饼,制作材料简单,又不用花很多时间,早餐做这个再合适不过了。散瘀活血韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫...

泓澈 发布于 2023-10-10

孩子老是生病,医生说多补充维生素,多补钙,多吃蔬菜,所以就变着法的让他多吃蔬菜,就给做了这个蔬菜饼,看他吃的多香,就知道这次蔬菜饼做对了,下次可以。今天我教大家做一个营...

泓澈 发布于 2023-10-10

每一个小宝宝都是妈妈的甜蜜负担,一岁的时候有了些许的记忆力,对美食的分。本期分享适合一岁左右宝宝吃的简单辅食土豆泥蔬菜饼,厨房小白一学就会哦,。用料: 胡萝卜1根,土豆...

泓澈 发布于 2023-10-10

今天我们用5个鸡蛋来做好吃的蛋卷,5分钟就能出锅,学会早餐再也不用吃包子油条了,下面我们就一起来看看是怎么做的吧。营养美味的早餐葱花鸡蛋饼第一道早餐，小编要为大家介绍...

泓澈 发布于 2023-10-10

每天的早餐都不知道吃什么,太麻烦的早上没时间,简单的要么没营养要么又不好吃。胡萝卜切丝,卷心菜切丝,建议不要切太小,这样吃起来还保有蔬菜的口感和爽脆。鸡蛋放碗里打散...

泓澈 发布于 2023-10-10

用鸡蛋做饼是很多人喜欢的手法,我也不例外。鸡蛋用起来方便快捷,味道鲜嫩特别适合快餐等。生菜洗净备用生菜切碎生菜放入料理机，并加入适量水打s即可加入面粉用筷子打成糊糊，...

泓澈 发布于 2023-10-10

宝宝稍大一些的时候就需要通过吃肉来补充更多的营养了,因为简单的辅食已经不能满足宝宝的身体营养需求了,但是有的宝宝一吃肉就容易积食、消化不良。在日常生活中，这些油炸的...

泓澈 发布于 2023-10-10

By 美丽人生的温柔用料包菜 小半个鸡蛋 2个葱头 小半个火腿肠 半根面粉 200克做法步骤包菜切细丝,葱头切碎,火腿肠切碎大碗中放200克面粉,2个鸡。面粉一定要少，不然影响口感...

泓澈 发布于 2023-10-10

健康美味还简单, 可以给宝宝当作辅食哦!四种颜色,四种营养, 宝宝吃的话要记得减少食盐摄入量和黑胡椒粉啦~By Tina厨房日记 【豆果。等妈妈3分钟,今天给你做蔬菜鸡蛋饼~好...

泓澈 发布于 2023-10-10

一年之中,唯有春天的韭菜最是香嫩味足。当第一茬韭菜上市的时候,很多吃货会在第一时间把它带回家。在饧发的过程中， 我们就把韭菜馅调一下，韭菜鸡蛋里面要先倒入植物油6克，倒入...

泓澈 发布于 2023-10-09

专注分享辅食餐单的微信公众号“宝宝营养辅食”对话框处回复“餐单”即可获取各月龄190天的辅食餐单说到早餐,你还会眼前一黑吗?想来想去,只要满足快。在日常生活中，这些油炸...

泓澈 发布于 2023-10-09

好看的荷叶饼夹就做好了,快拿去夹菜吃吧!食材：面粉600克，酵母粉6克，白糖5克，胡萝卜1根，青椒2个，油豆皮1张，大蒜2瓣，大葱1根，干海椒适量。将烙好的饼子用刀轻轻劈开，夹入拌好的青椒豆皮...

泓澈 发布于 2023-10-09

韭菜鸡蛋饼做法韭菜煎鸡蛋是一道非常普通的家常菜,它是由鸡蛋和韭菜碎经过煎制而成的。但是很多人都不知道怎么才能做成一个圆饼状,又酥又香。







韭菜鸡蛋饼

原料：韭菜...

泓澈 发布于 2023-10-09

这是前一时间做的一道美味的韭菜鸡蛋煎饼By 搬个凳子看戏 用料面粉 400克韭菜 0克鸡蛋 5个盐 4克五香粉 2克鸡精 2克做法。这是因为春季阳气上升，而韭菜性温，正适合保养人体内...

泓澈 发布于 2023-10-09

冬天韭菜不好买,大部分都是大棚种植的。为了能整上一口地道的味道,凑个空赶了一个集,赶巧碰上了农户自己家种植的细韭菜,就必须买。这是因为春季阳气上升，而韭菜性温，正适合保...

泓澈 发布于 2023-10-09

早餐我经常会给孩子做各种各样的蔬菜鸡蛋饼,再加一碗粥或一杯牛奶什么的,简单快捷,营养丰富,孩子也特别喜欢吃。如果大家喜欢吃软软的那种，就用西葫芦作为食材，因为西葫芦水份...

泓澈 发布于 2023-10-09

隔了好些天没吃韭菜了,主要觉得这个时节的韭菜大都老了,口感也不好,吃不出韭菜的鲜香味了。百吃不厌的韭菜鸡蛋饼‼️简单零失败，厨房小白也能一次成功‼&#6...

泓澈 发布于 2023-10-09

既然给娃做早餐和坚持锻炼两手都要抓,那么就得想点办法啦!给大家介绍的这道不用发酵的松软早餐,给爱睡懒觉的朋友发福利啦!我家一周最少要吃三次,因为。一岁宝宝各种饼的做...

泓澈 发布于 2023-10-09

今天给大家带来的就是一款健康低脂的美味小吃--韭菜鸡蛋饼,富含维生素的韭菜搭配充满蛋白质的鸡蛋,让你的肠胃能舒服一整天。这是因为春季阳气上升，而韭菜性温，正适合保养人体...

泓澈 发布于 2023-10-09

口感更柔软,当早餐易消化春天吃韭菜最适合了,因为韭菜能够提升阳气,还有润肠通便的作用,那么我们要怎么吃韭菜呢?韭菜除了炒豆芽,炒鸡蛋还可以做成韭。导语:早餐做韭菜鸡蛋...

泓澈 发布于 2023-10-09

慢慢地我喜欢上了做馅饼,可荤可素,薄薄的一张饼皮包着千变万化的馅料,饼皮柔软,馅料松软鲜美,咬一口满是馅料,美味无比又有满满的满足感。昨天下午,邻居阿姨给了我们一把自...

泓澈 发布于 2023-10-09

因此,早餐就要费尽心思做了,一般要有主食和汤汤水水的,更要有炒菜,这是我多年养成的饮食习惯,也是家人的饮食习惯。幸好我提前发了一些面粉，给她烙了二个饼。我比较喜欢发面...

泓澈 发布于 2023-10-09

韭菜洗干净,甩干水分切碎 盐、水、鸡蛋、胡椒粉、芝麻香油和韭菜碎搅拌均匀 然后加入面粉拌均成面糊糊 锅里热油,用勺子把面糊舀到油锅里煎至两面微黄。1煎锅放油烧热，放入做...

泓澈 发布于 2023-10-09

包菜是一种常见的蔬菜,每0克含有12大卡,是一种典型的低热量食物,营养价值很丰富,夏天减肥不妨吃它。步骤/方法卷心菜瘦身法 　　卷心菜瘦身法作为最正统的方法，是日本京都府...

泓澈 发布于 2023-10-09

松软可口鸡蛋饼一直挺受欢迎,早上起床来冲一杯牛奶,来一个美味的鸡蛋饼,就是一道简单而又好吃的早餐。今天我家小学生开学了,我也开启了早起做早餐的生活,希望孩子早餐能吃...