泓澈 发布于 2023-10-10

你好，可以做蒜蓉油麦菜很好吃哦，做法如下：主料：油麦菜300克。做法：油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。将蒜剁成蒜末备用。锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香。下油麦菜，快速...

泓澈 发布于 2023-10-10

好吃的腊肠香菇焖饭,煮上一锅简单方便都不用炒菜了。广式煲仔饭非常好吃,在家用电饭煲做,简直太容易了。闭眼完成,满口香的腊肠饭。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,...

泓澈 发布于 2023-10-10

说到油麦菜呢,相信不少的朋友都爱吃,油麦菜营养丰富、口感鲜嫩,生熟皆可食用,是生食蔬菜中的上品,素有“凤尾”之称的美誉!在日常生活中,我们油麦菜常。清炒油麦菜的家常做...

泓澈 发布于 2023-10-10

导语:4月吃小白菜就这样做,2元煮一锅,味道超级好,比肉都香春天是百花齐放的季节,也是各种蔬菜齐上市的季节,尤其是一些叶子蔬菜,那更是多种多样了。油麦菜和生菜叶片样子不...

泓澈 发布于 2023-10-10

~~去过粤式或者港式餐馆的朋友,不知道有没有注意到一道青菜的存在,叫豆豉鲮鱼炒油麦菜。油麦菜好吃做法如下：辣椒一根、油麦菜一个、油一勺、盐半勺、鸡精一勺。将切好的油麦...

泓澈 发布于 2023-10-10

不能去超市挑选自己喜欢的青菜,感觉生活都没有了乐趣。主要步骤是将采摘来的苦苣菜进行清洗，然后在开水里面烫一下，再用清水冲洗干净，在太阳里面晒干或者烘干进行保存。三、腌...

泓澈 发布于 2023-10-10

经常给孩子做这个,个子长得快,比喝牛奶强,成本才2元!孩子的健康成长是每个家长都最关心,身高更是家长们比较看重的一个问题,哪个家长不希望自己的孩子。食材主料油麦菜300g...

泓澈 发布于 2023-10-10

菠菜蒸蛋羹,参考月龄8个月以上对蛋清不过敏的宝宝食用。在各种绿色蔬菜中，菠菜的营养价值更为丰富，而且不管是孩子还是大人，常吃对身体都不错。菠菜的茎对宝宝来说，不太好消化，只...

泓澈 发布于 2023-10-10

青菜的各种各样的做法深受大家的喜爱。油麦菜属菊科植物，是一种嫩枝嫩叶的尖叶生菜。在关系上，油麦菜属多种叶生菜，也叫长叶生菜，与人们熟悉的生菜相似。炒油麦菜用蒜蓉大蒜切成...

泓澈 发布于 2023-10-10

油麦菜味苦,性寒凉,质地脆嫩,清香。素炒油麦菜,用料简单,做法方便,快手家常。油麦菜好吃做法如下：辣椒一根、油麦菜一个、油一勺、盐半勺、鸡精一勺。辣椒切成段，蒜切碎备用，开...

泓澈 发布于 2023-10-09

提到蔬菜呢，不清楚大家都喜欢吃哪一个种类的？近期不知道为啥，老是喜欢买麦菜吃，有可能是立冬的缘故，麦菜是恰好发售的时节，此刻的麦菜新鲜的甜脆与众不同的美味！麦菜大多数全是炒着...

泓澈 发布于 2023-10-09

苦菜是一种很常见的野菜，它的叶片呈锯齿形，长大以后会开紫色花，平常并不引人注意，但由于大家对健康饮食规定的提升 ，苦菜也变成了一种很火热的健康保健菜。食疗使用价值：寒性，苦，平，...

泓澈 发布于 2023-10-09

炒油麦菜,焯水还是直接炒?不少人搞错了步骤,难怪不脆不入味油麦菜是一年四季中都比较常见的绿叶蔬菜,因为一年可以收获好几茬,所以在每个季节都可以买。由油麦菜炒制而成的...

泓澈 发布于 2023-10-09

炒油麦菜,焯水还是直接炒?不少人搞错了步骤,难怪不脆不入味油麦菜是一年四季中都比较常见的绿叶蔬菜,因为一年可以收获好几茬,所以在每个季节都可以买。由油麦菜炒制而成的...

泓澈 发布于 2023-10-09

豆豉炸鲮鱼罐头,是老广人家的集体回忆,即便现在物质条件改善了很多,这款罐头也时常会出现在餐桌上。减肥功效：油麦菜所含有丰富的膳食纤维和维生素C，可以消除多余脂肪从而能够...

泓澈 发布于 2023-10-09

油麦菜这种绿油油的叶子菜,看着就很健康,只要在菜市场看到有卖的,就一定要带两把回家,清炒,涮汤都好吃,今天做一个更简单,更清淡的版本,5分钟搞定By 。将油晾凉后倒入油麦菜...

泓澈 发布于 2023-10-09

小区外面有个蔬菜水果临时摊位,经常有大爷大妈过来卖菜,他们的蔬菜都是自己种的,从他家菜园到咱家厨房,中间没有任何其它环节,蔬菜都很新鲜,这也正是。乌菜是大白菜的一种，也...

泓澈 发布于 2023-10-09

嘴刁的他超级爱吃鱼类海鲜类,吃鸡蛋不吃蛋黄,爱喝各种汤类,但就是不吃青菜…对于不吃青菜这一点,让我甚是头疼啊~每天都要想着变着花样让他吃青菜…蒜蓉油麦菜 原料： 油麦菜3...

泓澈 发布于 2023-10-09

做饺子的烹调技巧,再跟大家分享一下。这样看你吃的饺子能量多少,你又吃了多少,比如这款饺子。做油麦菜鸡蛋水饺需要九步。鸡蛋炒好先不用放盐，凉凉切碎，把葱姜切好。撒十三香...

泓澈 发布于 2023-10-09

今天和大家分享一道非常简单的家常菜“蒜蓉油麦菜”,蒜香浓郁,口感清脆,油麦菜含有大量的膳食纤维、维生素C等营养成分,可以清除体内多余的油脂、糖分。油麦菜属菊科植物，是...

泓澈 发布于 2023-10-09

哈喽,大家好,我是小雄哥;今天来给大家分享一道在饭店里面最常点的家常菜~蒜香油麦菜。油麦菜质地脆嫩,口感极为鲜嫩清香,具有独特风味。今天吃点素菜,酱香油麦菜,平时都是加...

泓澈 发布于 2023-10-09

大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品!现在随着社会的发展,人们越来越提倡绿色健康的食品,尤其是青菜现在已经。炒油麦菜,直接下锅是...

泓澈 发布于 2023-10-09

美味的生菜香炒油麦菜怎么做好吃又简单春天万物萌芽,有很多新鲜的蔬菜陆续上市,这其中就包括菊科植物莴笋,莴笋其实和竹笋毫无关系,它和生菜、油麦菜等同属一科,但因为一般...

泓澈 发布于 2023-10-09

为了让小思营养摄入更全面,我平时总是换着法的给小思搭配杂粮米来做主食,不过如果经常做米粥什么的,宝宝也吃腻了!今天推荐一种杂粮米的别样吃法,把杂。油麦菜具有降低胆固...

泓澈 发布于 2023-10-09

油麦菜要怎么做才好吃?By 魏的杨公主用料油麦菜 适量蒜 两到三个蚝油 一茶勺盐 适量姜 两片油 适量做法步骤洗好油麦菜切断油麦菜准备蒜姜蒜切切姜切切起。







油麦菜是...