泓澈 发布于 2022-10-10

三文鱼、烟熏三文鱼、刺身……这些孕期敏感词,被无情地打入了孕妈咪不能吃的黑名单中。以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。...

泓澈 发布于 2022-10-10

摘要作者团队就层架式立体基质栽培在基质铺设厚度、基质配比和追肥等环节进行了一系列试验,总结出了一套日光温室叶用莴苣层架式立体基质培技术,现介。厚皮菜意大利粉这道美...

泓澈 发布于 2022-10-10

首先请各位集美选用汁渣一体的榨汁机 适合做早餐的: 芒果+香草/椰汁酸奶+奇亚籽+牛奶 红枣+奇亚籽+燕麦+蜂蜜+希腊酸奶+牛奶+香蕉 鳄梨+牛奶 美容养颜。调料汁: 碗中放入生...

泓澈 发布于 2022-10-10

今天又是不小心多吃的一天,那么晚上打算吃点超级清淡蔬菜沙拉,怎么样才能做出好吃的蔬菜沙拉呢?味道绝对要是棒棒哒,要不然我可吃不下去。大部分人都非常的喜欢吃生菜，特别是...

泓澈 发布于 2022-10-10

菠菜为春天应时蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。孕妇是可以吃菠菜的，菠菜中的营养很丰富，对...

泓澈 发布于 2022-10-10

母亲早上睁开眼睛,第1件事情就是想,早餐吃什么?,既要营养又要孩子爱吃,接下来就是做饭。特别是到了夏天。在绿叶菜中，除维生素C外，其他维生素含量均是叶部比根茎部高，嫩叶比枯...

泓澈 发布于 2022-10-10

小白菜、菠菜、芹菜茎、西蓝花等绿叶菜或者深色蔬菜都是很不错的“补钙菜”。备料：面粉、猪肉馅、小白菜、盐、葱、姜、蒜、酱油、黄酒、油、麻油 面粉揉成稍硬的面团，饧1到2...

泓澈 发布于 2022-10-10

冬天,除了大白菜和大白萝卜,菠菜也应该多吃,这种绿叶蔬菜的营养价值非常高。准备用料：菠菜300g、蒜适量、枸杞适量、芝麻适量、芝麻酱适量、盐适量、醋适量、白糖适量。将菠...

泓澈 发布于 2022-10-10

说到生菜相信大家都非常的熟悉了,它是我们常见的蔬菜之一,生菜脆嫩爽口,可以生吃也可以熟吃,是吃货最爱的蔬菜之一!生菜营养含量丰富,含有大量β胡萝。生菜洗净后用手一片片...

泓澈 发布于 2022-10-10

比如我家,家有俩娃,每餐都要准时做,还要有荤有素有汤喝,平时做饭都迁就她俩的口味,比较清淡,今天多做了一盘臭豆腐,俩娃说要捏着鼻子上桌吃饭!蔬菜梗粗纤维较多，小月龄宝宝不...

泓澈 发布于 2022-10-10

作者:回味幸福用料菜苔 300g油 适量盐 适量蚝油 适量蒜 适量做法步骤菜苔洗净,放淡盐水泡半小时。色紫红、花金黄，是武汉地区的特产。据史籍记载，红菜苔在唐代是著名的蔬菜，历...

泓澈 发布于 2022-10-10

营养价值很高,富含蛋白质、胡萝卜素、磷、铁、钠等营养成分,春天干燥,肝火过旺、皮肤粗糙,常吃些芹菜有助于清热解毒,还具有养血美颜的功效。芹菜可以象所有的蔬菜一样可以...

泓澈 发布于 2022-10-10

冬天吃别有风味农村冬天晒干菜是很常见的现象,尤其是蔬菜种植以及蔬菜储存技术还不发达的年代,农村人冬天吃的菜很多都是干菜或者腌菜,新鲜蔬菜是比较。没有好天气晾晒，很容...

泓澈 发布于 2022-10-09

花椒适量 做法: 小油菜择洗干净。锅中放水烧开,将小油菜焯至变色变软。锅中放适量油,油热放入花椒,炸出香味。因为青菜当中含有丰富的维生素，尤其是绿叶蔬菜。在这里给大家分...

泓澈 发布于 2022-10-09

牛肉馅打水搅拌 嫩芹菜切碎 牛肉馅加各种花椒面,香油,花生油,酱油,姜粉,葱,面酱等搅拌后加入切好的芹菜。面发好,擀成皮,包包子。牛肉包饺子配白菜好吃。准备好所需要的食材...

泓澈 发布于 2022-10-09

春天是吃菠菜的季节,真是一天一个价了,是一天比一天便宜啊!。因为,这个季节,农民家家地里的菠菜都上市了。整个市场菠菜就成了主角了。适当吃些富含植物纤维的小凉菜,不但开...

泓澈 发布于 2022-10-09

#快手菜#冬天,除了火锅,就属汤菜最能温暖人心了。(这样做是为了保持皮蛋切破后的形状，煮汤时不至于汤过于浑浊。瘦身贴士：这是一款很好的春季减肥汤。这样，一锅美味又营养的瘦...

泓澈 发布于 2022-10-09

生活小窍门有哪些我们知道蔬菜很快就会腐烂。但通过冷冻它们,它们会保存更长时间。大量购买蔬菜、切碎然后冷冻来节省蔬菜费用。







生活小窍门大全(共148条，比1楼的全)...

泓澈 发布于 2022-10-09

2月份的菠菜也是“春天第一菜”,在我们这里基本上5块钱就能买上一大把,可以吃两餐,除了清炒还可以凉拌。我家种的菠菜越来越大了,再不吃就老了哦 韭菜我家也有种,就是比较小...

泓澈 发布于 2022-10-09

虽然它是一种素菜,但它的钙、铁、蛋白质比肉类还高。时间、火候、菜里需要加什么东西、放不放油、开水焯水还是温水或者冷水焯水，焯水之前菜要怎么处理，这些都是有小诀窍的。...

泓澈 发布于 2022-10-09

凉拌牛皮菜怎么做好吃根生叶说方不方,说圆不圆,不好形容,不怎么长,肥腾腾的,叶尖有点秃,叶尾像。 肉炒牛皮菜,听着就有点想入非非。







我们都知道我国蔗糖的来源主要有...

泓澈 发布于 2022-10-09

准备材料：卷心菜、盐、白糖卷心菜半颗洗净外皮。将叶片掰下，泡入水中，水中少撒盐，目的是去除残留农药和虫卵。泡几分钟后，将卷心菜沥干水分，防止炒的时候有水分析出。将卷心菜用手...

泓澈 发布于 2022-10-09

春天买包菜,尖头形的要比圆头形好上很多 现在市场上卖的包菜新鲜度不同,分为在地窖储存的越冬包菜和春季新下来的大棚里种植的包菜。基生叶质厚，层层包裹成球状体，扁球形，乳白...

泓澈 发布于 2022-10-09

五月份正式进入夏天了,天气慢慢会变炎热,五月会有很多新鲜的时令蔬菜上市,这些蔬菜应季鲜嫩,多吃一些新鲜的蔬菜,这样既能增加营养,也能使身体更健康。毛豆炒虾仁毛豆去皮之...

泓澈 发布于 2022-10-09

最近的应季新鲜蔬菜。· 这个菜会有一点点苦味,但是完全可以接受的那种,我觉得做成鱼香味的非常好吃。其实菜叶也非常的好吃,在湖南这里,刚长几片小叶的萝卜菜,这里人都称之...