泓澈 发布于 2022-10-10

说到生菜相信大家都非常的熟悉了,它是我们常见的蔬菜之一,生菜脆嫩爽口,可以生吃也可以熟吃,是吃货最爱的蔬菜之一!生菜营养含量丰富,含有大量β胡萝。生菜洗净后用手一片片...

泓澈 发布于 2022-10-09

生菜最佳吃法还是用蚝油烹制,即健康又养颜.特别适合正在瘦身的人士吃.还非常简单几分钟就能做好的快手家常菜。接着放蚝油继续炒香，用水淀粉勾个薄芡。把做好的料汁浇在生菜...

泓澈 发布于 2022-10-02

生菜、油麦菜、娃娃菜等。不管是涮火锅,还是吃炒菜都必点一份蔬菜,仿佛是众多菜品种的小清新,深受女性的热爱。 白灼生菜球的做法： 主料：生菜球300g。生菜球洗净去掉外面的老...

泓澈 发布于 2022-09-30

生菜球怎么凉拌才好吃家里娃和老公挑食的完全可以试一下这个鸡蛋小汉堡,上桌一下秒光,一点不用愁往外挑蛋黄和蔬菜By 哼哼家的小肉肉用料鸡蛋 4个樱桃番茄 2个球生菜 1片精...

泓澈 发布于 2023-10-11

食材用料球生菜蒜相克食物盐蚝油蒜蓉球生菜的做法球生菜洗净，大蒜去皮洗净备用球生菜撕成大块大蒜切成蓉锅内热油爆香蒜蓉放入生菜大火快炒，出锅前调入适量盐和蚝油即可球生菜...

泓澈 发布于 2023-10-10

圆生菜是平时家里常见常吃的一种蔬菜,现在可以在阳台盆栽,不仅可以向买的一样好吃,而且培育十分简单,下面就看下阳台盆栽圆生菜的过程吧:盆栽圆生菜的。食材用料球生菜蒜相...

泓澈 发布于 2023-10-10

奥尔良烤鸡翅(四孔盘)珐琅锅烤脆皮面包 紫米糯糯酸奶 豉油汁生菜 蛋包泡菜饼(四孔盘)黑玉米面窝窝 杏鲍菇虾滑汤 牛肉泡菜饼 牛肉蔬菜丁 空。　　选一棵或几棵这种大白菜，去...

泓澈 发布于 2023-10-09

踏青当然少不了美食,今天跟大家分享的菜谱“生菜包饭”,处处透着春的气息!首先是绿绿的外衣,包裹着五色的心,像极了春天的色彩!做起来简单快捷,营养。 白灼生菜球的做法： 主...

泓澈 发布于 2023-10-09

说到生菜相信大家都非常的熟悉了,它是我们常见的蔬菜之一,生菜脆嫩爽口,可以生吃也可以熟吃,是吃货最爱的蔬菜之一!生菜营养含量丰富,含有大量β胡萝。清炒球生菜的家常做法...

泓澈 发布于 2023-10-08

蚝油是大家制作美食的关键,蚝油味道鲜美,能够对食物进行很好的提鲜提味作用,所以受到了很多厨师们的喜爱,蚝油炒生菜更是天生是绝配!生菜球洗净去掉外面的老叶。用水撕成小...

泓澈 发布于 2023-10-08

今天做个球生菜炒木耳,不但营养丰富而且颜色还漂亮。生菜球洗净去掉外面的老叶。用水撕成小块。锅中烧开水放入生菜焯水一分钟。沥干水分放入盘中。蚝油是大家制作美食的关...

泓澈 发布于 2023-10-08

孜然味鸡胸肉0克,胡萝卜半根,球形生菜半个,鲜百合1头,芥末味沙拉酱适量 材料准备好:球形生菜、胡萝卜刮皮洗净,鲜百合焯水; 。买来的结球生菜，看着是很新鲜的。焯熟的生菜...

泓澈 发布于 2023-10-08

说到生菜,生菜分为3种,分别是球形生菜、皱叶生菜和直立生菜。我们在市场上比较常见的就是皱叶生菜,其次是球形生菜,球形生菜的口感相对要好一些。水开后将西生菜倒入锅中翻...

泓澈 发布于 2023-10-08

西生菜为直根系,分布浅,吸水肥能力弱,球生菜的球形有圆形、扁圆形、圆锥形、圆筒形,质地柔嫩,为主要食用部分。取一小碗，加入蒸鱼豉油，白糖，蚝油和原味鲜，搅拌均匀后备用。汆烫...

泓澈 发布于 2023-10-08

西生菜为直根系,分布浅,吸水肥能力弱,球生菜的球形有圆形、扁圆形、圆锥形、圆筒形,质地柔嫩,为主要食用部分。取一小碗，加入蒸鱼豉油，白糖，蚝油和原味鲜，搅拌均匀后备用。汆烫...

泓澈 发布于 2023-10-08

一般玻璃生菜,球状生菜和翠绿色花叶生菜生吃是略带甜味的。绿色较重的花叶生菜吃起来就要带些苦味,市场上这种生菜也比较少,大多在北方地区。辅料：核桃4颗、盐少许、凉拌酱油...

泓澈 发布于 2023-10-08

孜然味鸡胸肉0克,胡萝卜半根,球形生菜半个,鲜百合1头,芥末味沙拉酱适量 材料准备好:球形生菜、胡萝卜刮皮洗净,鲜百合焯水; 。取一小碗，加入蒸鱼豉油，白糖，蚝油和原味鲜，搅拌...

泓澈 发布于 2023-10-08

球的做法,炒生菜球怎么做好吃,炒生菜球的家常做法一般玻璃生菜,球状生菜和翠绿色花叶生菜生吃是略带甜味的。 绿色较重的花叶生菜吃起来就要带些苦味,市场上这种生菜也比较...

泓澈 发布于 2023-10-08

轻食减脂,做一份牛排田园蔬果千岛沙拉,好吃又健康,蛋白质和植物纤维满满的。搭配零脂肪丘比沙拉汁千岛口味,简单好吃无负担。取一小碗，加入蒸鱼豉油，白糖，蚝油和原味鲜，搅拌均匀...

泓澈 发布于 2023-10-07

其中有两种生菜,一种是球生菜,一种是叶生菜,我感觉两者没啥不同,但儿子却对球生有所偏爱,他说球生的口感更脆更鲜甜一些,没有长叶生菜的那种涩,更适合。space点击查看大图锅...