泓澈 发布于 2023-10-09

这菜紫又红,有人叫紫苋菜,也有人叫红苋菜,每个地方有每个地方的叫法,例如“汗菜”、“米苋”。野苋菜头煲蜜枣汤野苋菜煲蜜枣汤可清热解毒，可治痔疮、目赤，但此汤性质微寒，体质...

泓澈 发布于 2023-10-09

苋菜清洗干净备用。面粉放入面盆里,依次放入鸡蛋,葱花,焯过水的苋菜(切碎),盐,黑胡椒粉。做成图片上这样就ok,不要太稀。苋菜饼的家常做法食材主料面粉200g鸡蛋3个苋菜0g步...

泓澈 发布于 2023-10-09

省时又省事的家常菜,如何做苋菜非常的美味呢?喜欢吃叶子菜的朋友们肯定都吃过红苋菜吧。 记得小时候家里院子里种过红苋菜,妈妈经常掐来炒着吃,凉拌着吃,下汤面条吃,留下了...

泓澈 发布于 2023-10-09

做法:松花肠配料半袋松花蛋5个鸡蛋395克塑料肠衣一米先将松花蛋包皮,鸡蛋打散,我做的不够结果成品有的地方就发白了,下次要改,争取打的特别散特别均匀。苋菜,热烈的菜。源自...

泓澈 发布于 2023-10-09

说起苋菜相信农民朋友都不陌生,毕竟其种植简单吃起来美味,而且营养价值非常丰富,是很多农民都喜欢种植的蔬菜。电饼铛预热，将调好的苋菜糊放入电饼铛，两面加热，煎3分钟，煎至定型...

泓澈 发布于 2023-10-09

每天用心做好一日三餐,是我生活中最快乐的事情。　　准备：皮蛋剥好洗净放在开水里煮5分钟，再把煮好的皮蛋切成小块待用。　　苋菜用开水焯一下可以去除有害的草酸和涩口感，做出...

泓澈 发布于 2023-10-09

一、凉拌紫苋菜食材苋菜500克、油适量、盐2克、沙拉酱30克、生姜1克。苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，特别是含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C。苋菜...

泓澈 发布于 2023-10-09

苋菜富含丰富的铁、钙和维生素K，能够补充人体所需的营养，具有清肝解毒和凉血散瘀的功效，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。中医认为皮蛋性凉，适量食用可以缓解眼疾、牙疼，具有...

泓澈 发布于 2023-10-09

在孩子的眼里很多时候,好看等于好吃,好看的食物容易吸引孩子的眼球,要想孩子不挑食在一定程度上还是要把食物做的好看些。苋菜又叫“汗菜”,分为红、绿两种,红苋菜较为常见...

泓澈 发布于 2023-10-08

叶常集生于茎顶端,下部裸露,节间长1-4cm,不分枝。苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，特别是含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C。苋菜是人们在日常生活喜...

泓澈 发布于 2023-10-08

苋菜是人们在日常生活喜爱的夏季蔬菜之一,口感鲜美,做法也是多种多样。同时常吃苋菜可增强体质，苋菜中富含蛋白质、脂肪。但是不同地域的苋菜可能含有多少不一的草酸，可能影响...

泓澈 发布于 2023-10-08

好吃的包子馅做法：五花肉去皮剁成肉泥 。肉泥里加入 一个鸡蛋 适量的胡椒粉 生抽 盐巴 味精。分别把四季豆、莲藕、香菇、黑木耳、葱切好并剁碎，越新细越好 。再把所有馅料搅...

泓澈 发布于 2023-10-08

今天我去菜市场买菜,逛了一圈发现只有苋菜卖得很少了,苋菜在春末夏初上市,从它出现在菜市场,我家经常吃苋菜,苋菜煮得软软的,滑溜溜的。皮蛋苋菜汤苋菜一把、松花蛋3个、猪...

泓澈 发布于 2023-10-08

皮蛋苋菜汤怎么做每次做完全家都抢着吃。有老话说“七月苋,金不换”今天是七月的最后一天,一不小心又吃了一顿苋菜,真是赚了。







皮蛋苋菜汤
【所需食材】
苋菜一把、...

泓澈 发布于 2023-10-08

第一次炒苋菜很苦,应该怎样去炒它才会好吃呢?可不是我们常吃的那种苋菜,而是隶属于马齿苋科马齿苋属,是不折不扣的多肉植物。马齿苋肉质茎平卧,淡红色或红紫色,匍匐蔓生。...

泓澈 发布于 2023-10-08

苋菜汁手擀面怎么做除了营养丰富,红苋菜汁还是一种天然的色素,把红苋菜焯水后滤汁,用菜汁来和面擀成面条,粉粉的颜色美美哒,吃的时候还有苋菜的清香呢







主料苋菜300克...

泓澈 发布于 2023-10-08

各位朋友大家好,我是利群。今天给各位朋友分享一道清淡爽口、营养美味的家常凉拌菜--凉拌紫甘蓝。用料 紫苋菜 蒜瓣 清炒紫苋菜的做法 紫苋菜洗完沥干水，切成寸段，茎...

泓澈 发布于 2023-10-08

一直以为天下大部分人,都在夏天的时候吃过这道皮蛋苋菜汤,因为真的很好吃啊!大夏天来一碗,有苋菜的香味,皮蛋的清凉,喝几口热汤,出一身汗,那叫一个畅。夏天应季汤｜清热下火的...

泓澈 发布于 2023-10-08

苋菜如何腌制每年的端午节除了要吃“五黄”,很多地方“一红三白”也是必备的,一红指的就是红苋菜,三白通常指的是鸭蛋白、豆腐和茭白,茭白和苋菜在现在是大量上市。...

泓澈 发布于 2023-10-08

大家会用它来做羹、煎蛋、炒笋、包馄饨……因为这是冬尽春来才会有的时令菜。这种带着锯齿的翠绿荠菜叶,在每年的三四月间最为鲜嫩。将苋菜洗净切碎，放上葱花。把面粉拌入苋...

泓澈 发布于 2023-10-08

我常会用苋菜做汤喝,苋菜和皮蛋简单做搭配,整体的口感鲜香味美,而且营养价值还非常全面,这样的汤每次上桌比肉汤、骨头汤还要抢手,更受家人的喜欢,苋。　　材料：红苋菜 200g，...

泓澈 发布于 2023-10-08

作者:毓玲珑用料红苋菜 1把大蒜 4瓣姜 适量油 适量盐 适量鸡精 少许做法步骤红苋菜去掉根部和老梗,用清水冲洗后再用盐水浸泡,放置控干水份姜蒜。烧苋菜食材红苋菜1把、食用...

泓澈 发布于 2023-10-08

作者:毓玲珑用料红苋菜 1把大蒜 4瓣姜 适量油 适量盐 适量鸡精 少许做法步骤红苋菜去掉根部和老梗,用清水冲洗后再用盐水浸泡,放置控干水份姜蒜。烧苋菜食材红苋菜1把、食用...

泓澈 发布于 2023-10-08

苋菜煮皮蛋的做法步骤图,苋菜煮皮蛋怎么做原料:白苋菜300克、皮蛋、鸡汤等。 做法: 材料处理好。 皮蛋切成瓣吧 坐锅,油4成热时,倒入大蒜中火爆香。



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皮蛋煮...

泓澈 发布于 2023-10-08

导语:炒苋菜,学会“1盐2料3水”,苋菜炒好软嫩入味,隔三差五吃一次!相信大家也知道,每年到夏季的时。将摘好的苋菜放入水里清洗干净，滤水备用。大蒜洗净剁碎。锅里放入适量植...