泓澈 发布于 2023-10-08

辛辣的食物,少食羊肉等热物、发物,可以选择鸡肉、鱼虾等多种蔬菜和水果,以补充人体水分,例如菠菜就是很好选择。菠菜含有草酸，首先，烹调时应当除去大量的草酸。将洗净的菠菜放...

泓澈 发布于 2023-10-08

有没有想到要晚上下班后给家人做一桌丰盛的晚餐呢?说到这肯定会有人喷我了吧?是不是会说“大热天的,做饭多累,还不如去饭店吃呢”,去饭店吃是省事,但。油锅烧热至冒烟，将热油...

泓澈 发布于 2023-10-08

让您的生活更加美味多彩花菜又名花椰菜,菜花等,富含多种维生素和人体所需的矿物质,有健脾养胃,清肺润喉的作用,而有机花菜则是种植方面都达到了有机标。小炒有机菜花做法介...

泓澈 发布于 2023-10-08

我之前咨询过医生关于婴儿吃鸡蛋的问题,婴儿七个月以后就可以吃鸡蛋了,但是只能吃蛋黄,因为宝宝消化系统还比较弱,蛋白吃了不容易消化,还可能导致过敏。提起菠菜，相信大家都...

泓澈 发布于 2023-10-08

大家好,我是第一美食的阿飞 ,关注阿飞,有更多的家常菜供您参考。包菜怎么做好吃?一焯一拌,味道是香辣爽口,开胃下酒菜的首选。喜欢吃的可以先收藏。锅加油烧热，下入包菜大火...

泓澈 发布于 2023-10-08

佛手瓜在农村还有一个名字叫做洋瓜、丰收瓜,因为它是一种外来品种,它的原产地是在墨西哥,以及中美洲这些地方,在传入中国以后,因为适合中国的气候特点。1将莲藕切丝或切薄片...

泓澈 发布于 2023-10-08

在南方都叫它塔菜,营养价值很高。菊花菜(塔菜),北方还真不多见,说是南方常吃。对于清热解毒有很好的作用，尤其是日常生活中餐桌上的必备菜品。近年来更是作为开胃保健的必备...

泓澈 发布于 2023-10-08

包菜是我们日常生活中最常见的一道家常菜,做法多种多样,简单炒一炒就很好吃。包菜是一种家常蔬菜，一年四季在我们的餐桌上经常见到。包菜一般有绿色和紫色两种颜色，今天给大家...

泓澈 发布于 2023-10-08

做法虾仁洗净剥去壳,苦瓜洗净切片 锅里油烧热后倒入虾仁快炒,放姜丝炒香 倒入苦瓜翻炒几分钟,加入盐,生抽,陈醋,葱花调味 盛入盘中,完成了!将炒浓郁的肉末淋再蒸熟的茄子上，...

泓澈 发布于 2023-10-08

大家好,欢迎大家来到我的自媒体,我是美食作者锦绣V山东,现在是春暖花开,万物复苏时节,春天是一个生长的季节,也是孩子长个的黄金期,家长们在这个季节。用醋泡和用盐浸泡的区...

泓澈 发布于 2023-10-08

大家好,欢迎大家来到我的自媒体,我是美食作者锦绣V山东,现在是春暖花开,万物复苏时节,春天是一个生长的季节,也是孩子长个的黄金期,家长们在这个季节。用醋泡和用盐浸泡的区...

泓澈 发布于 2023-10-08

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享一道简单美味的蒸菜“蒸芹菜叶”。红萝卜拌芹菜叶主料芹菜叶子0g红萝卜1个洋葱1个辅料油适量盐适量柿子醋适量...

泓澈 发布于 2023-10-08

总认为,美食和身材不能兼得。顾得了嘴瘾,往往就背弃了保持身材的初衷。今天,杨大厨跟大家分享一道简单好吃又不长肉的蚝油生菜。这道菜叫做“油淋生菜”，生菜不需要炒，在烹饪...

泓澈 发布于 2023-10-08

因为菠菜含有丰富的维生素c植物粗纤维,不仅能够日常补充身体所需的维生素还能够促进肠道蠕动,防止便秘。具体原因应该是菠菜汁遇热之后产生了氧化反应，就好像我们在给菠菜焯...

泓澈 发布于 2023-10-07

比如空心菜,它喜暖怕冻,只有从春末到秋末这段时间才有,最近就是空心菜上市的季节。PS：这个方法最大的优势是简单而且方便，新手朋友建议用这个方法。这种方法是饭店当中非常常...

泓澈 发布于 2023-10-07

比如空心菜,它喜暖怕冻,只有从春末到秋末这段时间才有,最近就是空心菜上市的季节。PS：这个方法最大的优势是简单而且方便，新手朋友建议用这个方法。这种方法是饭店当中非常常...

泓澈 发布于 2023-10-07

作者:抗争用料有机花菜 1棵尖红椒 1个菲菜 1小把胡罗卜 小半根油 适量蚝油 适量生抽 适量盐 适量水 适量鸡精 适量香油 适量做法步骤把有机花菜切。小炒有机菜花做法介绍　...

泓澈 发布于 2023-10-07

下面我们就来简单说说--春分后吃菠菜,养肝补血还降三高!菠菜,又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,有“营养模范生”的美称,常吃对人体颇有好处。制作方法非常的简单，吃起来口感也...

泓澈 发布于 2023-10-07

怎么做出美味可口的炒青菜?大家好这里是小八说美食,建议大家多吃青菜,健康饮食,做法简单厨房小白也可以轻松上手,学会了就连不爱吃青菜的朋友,都会爱上它。







原材料准...

泓澈 发布于 2023-10-07

生菜中含有丰富的微量元素和膳食纤维素,有钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。常吃生菜能改善胃肠血液循环,促进脂肪和蛋白质的消化吸收。这样可以保证生菜的颜色是翠绿...

泓澈 发布于 2023-10-07

大家好,这里是,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜菠菜炒蛋是由菠菜等主要食材做成的一道菜品,属于家常菜,中医认为菠菜性甘。切好的菠菜入沸水中焯水。炒过水的菠菜...

泓澈 发布于 2023-10-07

花菜怎么炒好吃简单易学饭店的干锅花菜好吃,关键是“过油”了,也就是提前略微炸了一下,花菜已经熟了,不需要焖煮,简单一炒就能吃,所以吃着脆嫩可口,学会这一招花菜怎么做都...

泓澈 发布于 2023-10-07

餐食记用料鸡胸肉 1块奶油夹心菜6-8片6月香韩式辣椒酱 1勺6月香甜面酱 1/2勺味极鲜酱油 1/3勺芝麻油 几滴熟芝麻 适量做法步骤卷心菜洗净包片、鸡。将焯水的西兰花放在上面...

泓澈 发布于 2023-10-07

香料的配比不同,但大都大同小异,关键点还是火候的控制。网络图片 今天教大家炒制冒菜火锅底料,此款底料味道厚重、飘香性极好,喜欢的请收藏。午餐肉切成4厘米左右见方的薄片...

泓澈 发布于 2023-10-07

哈喽大家好我是老左,今天给大家分享一个香辣爽口的冒菜做法。冒菜是四川的一道特色菜，也是四川大街小巷中很多“苍蝇小馆”的主营品种。“冒”在这里是一个动词，指把生或熟的...