泓澈 发布于 2023-10-08

也只有十分钟做早餐的时间,既然给娃做早餐和坚持锻炼两手都要抓,那么就得想点办法啦!给大家介绍的这道不用发酵的松软早餐,给爱睡懒觉的朋友发福利啦。擀成薄厚均匀的面皮，大...

泓澈 发布于 2023-10-08

也只有十分钟做早餐的时间,既然给娃做早餐和坚持锻炼两手都要抓,那么就得想点办法啦!给大家介绍的这道不用发酵的松软早餐,给爱睡懒觉的朋友发福利啦。擀成薄厚均匀的面皮，大...

泓澈 发布于 2023-10-08

也只有十分钟做早餐的时间,既然给娃做早餐和坚持锻炼两手都要抓,那么就得想点办法啦!给大家介绍的这道不用发酵的松软早餐,给爱睡懒觉的朋友发福利啦。擀成薄厚均匀的面皮，大...

泓澈 发布于 2023-10-08

也只有十分钟做早餐的时间,既然给娃做早餐和坚持锻炼两手都要抓,那么就得想点办法啦!给大家介绍的这道不用发酵的松软早餐,给爱睡懒觉的朋友发福利啦。擀成薄厚均匀的面皮，大...

泓澈 发布于 2023-10-08

少量给宝宝添 无水印,一家三口,二人世界,一人食,晚餐,午餐,锅具,煎锅,主食,饼. 吃着有葱香味与蛋香味，这个也是最经典的鸡蛋饼，嘿嘿，只要提起鸡蛋饼，可以说全部都知道，不过，这个确...

泓澈 发布于 2023-10-08

今天带大家来解锁一颗颗「菠菜鸡蛋小方」,面蛋糊中加入菠菜碎中推圆煎熟,切成整整齐齐的长方形,轻轻松松面、菜、蛋齐活儿!浓浓的蛋香味混杂着菠菜香。焯水1-2分钟捞出,用清...

泓澈 发布于 2023-10-08

一直喜欢吃韭菜,把韭菜加鸡蛋做成饼,又香又营养好吃By 冬日的向日葵 用料韭菜 50克鸡蛋 2个中筋面粉 150克50度温水 90克盐。大家好,我是丹姐。不用揉面、不用醒面、手不沾...

泓澈 发布于 2023-10-08

切碎的鸡蛋,胡萝卜,豆干,黑木耳,虾皮,加盐,耗油,生抽拌匀, 最后加入拌过油的韭菜,防止韭菜蔫了 像包包子一样,包好压成小饼 平底锅里放油,开小火,放锅。首先咱们先制作馅料,...

泓澈 发布于 2023-10-08

很可能吃完了呕吐拉稀。到时候也没钱买药,去医院万一人家不给你治,很可能就交代了。土豆弄成丝，和鸡蛋，做成一种西班牙风味的鸡蛋饼。这道菜清肺，止咳，很有保健作用。 排骨可以...

泓澈 发布于 2023-10-08

菠菜是蔬菜中营养最高又最接近肉类的一种,可以给你饱腹感,纤维质高,有助消化及促进肠蠕动。菠菜一定要切成段，这样才能够方便在水里面进行煮。现在锅里面加少量水，然后全部烧...

泓澈 发布于 2023-10-08

菠菜是蔬菜中营养最高又最接近肉类的一种,可以给你饱腹感,纤维质高,有助消化及促进肠蠕动。菠菜一定要切成段，这样才能够方便在水里面进行煮。现在锅里面加少量水，然后全部烧...

泓澈 发布于 2023-10-08

孩子老是生病,医生说多补充维生素,多补钙,多吃蔬菜,所以就变着法的让他多吃蔬菜,就给做了这个蔬菜饼,看他吃的多香,就知道这次蔬菜饼做对了,下次可以。大家好,我是舒晨,每天...

泓澈 发布于 2023-10-08

在所有的蔬菜里,菠菜是我最喜欢用来给孩子做美食的食材之一,它的营养价值。今天用它搭配鸡蛋做的菠菜鸡蛋早餐饼不仅口感好,操作起来也十分方便,蛋白。菠菜鸡蛋饼,营养丰富...

泓澈 发布于 2023-10-08

这早餐饼做法简单又营养,几分钟就能做一锅,好吃又饱腹。家里正好有多的胡萝卜丝和包菜，所以就做了这个饼，当早餐很不错！总吃炒的也会腻,不如拿来做大饼,主食和蔬菜二合一,又是...

泓澈 发布于 2023-10-08

菠菜再不吃,就全部老掉在地里了,今天我就用自家种的菠菜,和大家分享一道好吃的早餐饼。不仅做法简单,而且还特别好吃哦。用手抓干菠菜的水分，然后用刀切碎备用。碗里敲入2个...

泓澈 发布于 2023-10-08

比馒头煎饼下面条都要省事多了!一到春天,这饼我家天天吃!5分钟做一大锅,孩子一口气能吃仨!熟悉美美的人都知道,美美家的早餐,向来是追求食材多样化的。今天菜市场没买到那种...

泓澈 发布于 2023-10-08

详解一下超级简单的鸡蛋饼做法: 韭菜洗净切碎+3勺面粉+2个鸡蛋+少许盐+适量水搅拌成如图的稀泥状的韭菜鸡蛋糊,静置分钟 用。大家好,我是小葫芦妈妈clover,减肥的人也有一...

泓澈 发布于 2023-10-08

很多人有一件比较头疼的事,那就是早餐该做什么?怎么做比较简单?今天就跟大家分享一个做法超级简单,而且非常有营养的早餐饼做法。鸡蛋饼的做法其实很简单，所以菠菜鸡蛋饼的做...

泓澈 发布于 2023-10-07

“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了。这是因为春季阳气上升，而韭菜性温，正适合保养人体内的阳气，既能养肝又能助阳。1个鸡蛋打散加入适量中筋面粉。分次加入清水，再...

泓澈 发布于 2023-10-07

野苋菜有抗菌消炎、凉血止血、解毒消肿等功效。在火龙果农场里边地都是野苋菜,拔了一大扎回家。　　适用于老年人急慢性细菌性痢疾和肠炎等。　　脾虚便溏者不宜多服。美食,...

泓澈 发布于 2023-10-07

野苋菜有抗菌消炎、凉血止血、解毒消肿等功效。在火龙果农场里边地都是野苋菜,拔了一大扎回家。　　适用于老年人急慢性细菌性痢疾和肠炎等。　　脾虚便溏者不宜多服。美食,...

泓澈 发布于 2023-10-07

大家好,我是第一美食的飞哥,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。小贴士根据自己的喜好可随意添加食材变换口味。用锅铲辅助将蛋饼从锅里移动到砧板上,贴近锅的那面朝上。可...

泓澈 发布于 2023-10-07

前天回了一趟老家,带了些萝卜和青菜,一时吃不完,想起来能做些包子吃,刚好孩子早上上学当早点很方便By 梵山格格用料普通面粉 600克白萝卜 1个干粉丝 。By 丹青菜谱用料胡萝...

泓澈 发布于 2023-10-07

大家好,我是第一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。首先准备好食材。韭菜切碎后倒入油调拌后磕入鸡蛋拌匀，加入一勺盐。糊状用勺子舀起可以...

泓澈 发布于 2023-10-07

韭菜洗干净,甩干水分切碎 盐、水、鸡蛋、胡椒粉、芝麻香油和韭菜碎搅拌均匀 然后加入面粉拌均成面糊糊 锅里热油,用勺子把面糊舀到油锅里煎至两面微黄。1煎锅放油烧热，放入做...