泓澈 发布于 2022-10-20

红苋菜和皮蛋怎么做好吃温馨提示：







上汤苋菜的做法：
备用食材：红苋菜350克，皮蛋1个，大蒜3瓣，芥花油1勺，食盐少许；

制作过程：第一步，苋菜准备一把，将其摘去根蒂后放入水中浸泡一...

泓澈 发布于 2022-10-14

红苋菜含的水分大,口感特别软嫩,用红苋菜的叶子做蛋饼,它配搭了鸡蛋、胡萝卜、面粉,做法超简单,看看过程你就知道了!红苋菜含丰富的胡萝卜素、维生素。苋菜是一种营养价值极...

泓澈 发布于 2022-10-14

老话说“一两苋菜一两金”,随着春天即将结束,夏季的食材悄悄地开始走进我们的视野。　　做法：我们将皮蛋在洗干净了，然后在开水里面煮5分钟，煮好之后就是切成小块，备用。大家如...

泓澈 发布于 2022-10-09

以往我们拿到皮蛋,总是喜欢做皮蛋瘦肉粥,或者是有关皮蛋的凉菜,但是今天我决定搞个厉害的 ,我要拿皮蛋做汤。　　油热倒入洗净的苋菜。　　苋菜软身时，加入适量盐。　　倒入...

泓澈 发布于 2023-10-11

马齿苋营养价值很丰富,除了新鲜食用之外,也是可以晒干保存食用的,味道一样好吃。只是需要提醒的是，草酸盐的含量比较多，吃之前应该焯水，去掉大部分的草酸盐后再食用。马齿苋干...

泓澈 发布于 2023-10-11

夏天摘野菜,送你66种野菜大图片,带你见识不同的野菜和吃法。今天是5月11日,是初夏。进入初夏后,也是摘野菜的好季节。野苋菜可以说是极其普遍的一种野菜，南方有，北方也有。误...

泓澈 发布于 2023-10-11

绿色健康的苋菜怎样做好吃?马齿苋又叫做麻生菜,麻生菜的名气比它的学名要大得多。这是当地人喜爱的野菜,它叶青、梗赤、花黄、根白、子黑,寓五种颜色于一体。







一、蒜...

泓澈 发布于 2023-10-11

我们再来聊聊马齿苋的做法,这种野菜也和其他野菜一样,可凉拌、可热炒,只不过在夏天凉拌菜更容易开胃。原料：马齿苋300克，野山椒适量。美食,菜谱1元2把不用炒只需焯水凉拌,非常...

泓澈 发布于 2023-10-11

苋菜是生活中常见的一种蔬菜,营养非常丰富,被称为“长寿菜”, 它富含蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁等矿物质, 值得一提的是,苋菜中维生素C含。　　准备：皮蛋剥好洗净...

泓澈 发布于 2023-10-11

红苋菜洗净留最嫩的部分备用 皮蛋,咸蛋切粒备用 姜蒜切片备用 锅放底油下入蒜片小火炸至金黄 放入姜片,金银蛋粒煸炒加料酒,鸡汤大火烧开,放盐,鸡粉备。材料1 1/2 杯 鱼肉馅...

泓澈 发布于 2023-10-10

大家好我是傻姐美食,我们的口号是:爱生活,爱美食,六月的天气是燥热的,简单的一盘野苋菜炒鸡蛋,却是营养和美味兼备,一种还没入口咀嚼就随之而来的蛋香。大部分蔬菜都是绿色...

泓澈 发布于 2023-10-10

六月份的苋菜,营养价值几乎等同于鸡蛋,而七月份的苋菜品质更加上乘,连金子都不换,虽说有点夸张,但也正说明了苋菜营养价值极高,七月的苋菜也被称作“。. 苋菜焯过水捞出控水...

泓澈 发布于 2023-10-10

下面,厨娘就与大家分享一下,马齿苋的美味做法!凉拌马苋菜，香味独特，清爽不油腻，天气热了就吃它马苋菜中文学名：马齿苋，马力苋、别名马齿苋，是一年生肉质草本植物。这样一盆非常爽...

泓澈 发布于 2023-10-10

对于孕妇来说,更应该警觉。为了孕育腹中胎儿,孕妇的血流量会增加,体温也跟着升高,但孕妇也有可能会出现手脚冰冷的现象,尤其是在冬天。因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指...

泓澈 发布于 2023-10-10

汉菜,又叫红苋菜,成都这段时间的当季蔬菜。大部分蔬菜都是绿色的，而苋菜有一点点特别，它的叶子是紫红色的，炒熟后，菜汤是红色的。苋菜焯过水捞出控水后切碎。米泡好后连米带水一...

泓澈 发布于 2023-10-10

这蔬菜,钙铁是菠菜的一倍,常做给孩子吃,简单一煮,又鲜又营养。粉蒸苋菜这是以苋菜和米粉为主要烹饪食材的美食。以苋菜做汤，味道也是别具风味，口感颇好。苋菜汤在煮之前，需要先...

泓澈 发布于 2023-10-10

马齿苋,俗称马家菜,马生菜,它是药食两用的植物。因此，本身就脾胃虚寒，或因受凉而导致的腹泻者，不宜吃马齿苋。 怀孕女性，特别是孕早期：不宜食用马齿苋，有动物实验表明，马齿苋具有收...

泓澈 发布于 2023-10-10

By 山楂糖葫芦加芝麻用料苋菜 看几个人吃蒜头 2瓣咸鸭蛋 1个午餐肉 3片口蘑 4只浓汤宝 可要可不要做法步骤苋菜焯水,其它食材按照图中样。因为苋菜中富含了多种我们人体所必...

泓澈 发布于 2023-10-10

红苋菜怎么煮好吃?民间常有“六月苋菜,当鸡蛋;七月苋菜,金不换”的一种说法。可谁又知道这样一种十分常见的乡野小菜,也会被皇帝当做一种美味。







1.苋菜摘掉根须，放洗...

泓澈 发布于 2023-10-10

一如我第一次见到红苋菜,就被它漂亮的叶子颜色给吸引住了,买回家炒熟之后,满锅紫红色的汤汁,瞬间把我给迷倒。中间是红色外围是绿色,它的名字叫红苋菜,用它可以萃取出非常漂...

泓澈 发布于 2023-10-10

野外的景色更是别具一格,绿油油的农作物在阳光下闪着金光,当然也热的草都打蔫。野苋菜可以说是极其普遍的一种野菜，南方有，北方也有。夏天的一日三餐更要懂得荤素搭配,好吃还...

泓澈 发布于 2023-10-09

大蒜去皮拍碎,生姜切丝 锅里加适量的食用油烧热后炒香大蒜和姜丝 加入洗净的苋菜翻炒 出锅前调入适量的鸡精翻炒均匀即可 简单又好吃 美味 成品 中国。锅中放油，油稍热放入蒜...

泓澈 发布于 2023-10-09

这么炎热的夏天,厨房如果没有空调,可能没有哪个煮妇愿意待在那里做饭,即使有着对家人满满的爱。主料苋菜汁适量面粉200克食盐2克步骤苋菜汁是把苋菜在锅里抄下水，水凉凉就可...

泓澈 发布于 2023-10-09

你们知道红苋菜的传说吗?很久以前有个村妇,经常做一些偷鸡摸狗,损人利己的事情,惹得全村的人十分不满,甚至是厌恶之极。然后加入枸杞，滴入麻油，就好了。在我的家乡端午节有划...

泓澈 发布于 2023-10-09

马齿菜具有清热解毒、活血消肿、利水祛湿的功效。马齿苋是农村田间地头最常见的野菜，又名：马苋《名医别录》 五行草《图经本草》 五方草《本草纲目》 长命菜《本草纲目》 九头...